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食用含鐵豐富的食物以及含鋅豐富的食物對耳朵均存在好處。含鐵豐富的食物包括菠菜以及動物內(nèi)臟，含鋅豐富的食物包括海鮮以及新鮮的水果、蔬菜等。新鮮的水果、蔬菜不但含有豐富的鐵、...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/01/22 播放（66324）
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耳朵嗡嗡叫就是指耳鳴，是外界沒有聲音，耳朵里聽到有聲音。引起耳鳴的原因比較復(fù)雜，可以由耳朵疾病引起，也可以由全身疾病引起，具體如下： 1、耳朵疾病：如外耳道的...
宋海濤│北京醫(yī)院
2023/07/23 播放（41805）
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首先需要明確一點的是，其實并沒有一些所謂的酸性的食物，或者是堿性的食物。之前的一些觀點認為，某些食物吃進體內(nèi)之后，能夠影響身體的pH值，也就是酸堿度。其實人體的酸堿平衡是...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（46732）
"高蛋白食物具體如下：1、各種豆類食物，比如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、豆腐，這些豆類食物往往含有非常高的蛋白質(zhì)，屬于典型的高蛋白食物。2、各種肉類，比如牛肉、豬肉、羊肉、魚肉、蝦...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/16 收聽(95914)
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王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/09/26 播放（95118）
"低嘌呤食物具體如下：1、奶類食物，比如羊奶、牛奶、馬奶，這些奶類食物都是低嘌呤的食物。2、水果類的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，這些水果當中往往都含有很低的嘌呤。3、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/13 收聽(73512)
"低嘌呤食物是從營養(yǎng)學的角度上講，每100g的食物當中嘌呤的含量在50mg以下，滿足這樣標準的食物就是低嘌呤食物。低嘌呤食物具體如下：1、谷類食物，比如大米、玉米、大麥、小麥、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/30 收聽(79708)
"高脂食物主要有以下幾種：1、油炸類食物，比如炸油條、炸油餅、炸薯條，這些油炸類的食物往往都屬于高脂肪食物。2、堅果類食物，比如榛子、花生、核桃、開心果，這些堅果類的食物當中往...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 收聽(85408)
