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    2歲寶寶正確飲食時間

    2023-11-02 12:59

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    2歲的小寶寶怎么樣正確安排飲食時間?小寶寶吃飯跟大人是一樣的,每個孩子有每個孩子的特點,不要強求一致,是一個基本規(guī)律,一定要尊重個體的差異,每個人各不相同。有一個推薦基本原則,2歲的寶寶牙已經(jīng)出了10多顆,1天3頓主食跟成人差不多,早晨8、9點鐘一頓,中午12點左右,晚上5、6點,3頓主食跟大人是一樣的。
    在這3頓主食中間,上午8點到12點之間可以加一頓水果。下午12點到5、6點之間可以加一點零食、餅干或者堅果都是可以的。早晨起床以及晚上臨睡前再加兩頓奶?;旧?天5頓就可以了。

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