2歲的寶寶一般睡眠的時間一天之內是11-13個小時。夜間睡眠一般是9.5-10.5個小時，平均白天可以有2-3個小時的睡眠時間。
正常的睡眠時間和規(guī)律是反映兒童的身心健康水平的重要指標。如果孩子出現(xiàn)睡眠時間過長或者是過短，都要進行高度的重視。有一些孩子在身體的不適的情況下會引發(fā)睡眠出現(xiàn)一些改變。但每個孩子的睡眠也會存在個體差異。比如有些孩子本身就是睡眠時間會比較長，有的孩子可能睡眠時間會相對比較短。但是如果在平常的基礎上突然出現(xiàn)睡眠時間延長，或者是突然出現(xiàn)睡眠時間減短，都要高度重視。如果有些孩子因為一些疾病的影響，比如維生素D缺乏以后引起的佝僂病，可以引發(fā)孩子出現(xiàn)夜間睡眠不安，或者一些其他的疾病都可能影響孩子的正常睡眠。還有一些孩子，如一些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病可能引發(fā)孩子出現(xiàn)嗜睡的情況，建議到醫(yī)院及時就診進行鑒別診斷之后進行處理。
家長平時可以給2歲的寶寶提供各種各樣與兒童生活相關的豐富多彩的物體，以及一些易發(fā)芽的植物和可以親近的動物，讓孩子觀察變化。
