6個(gè)月的寶寶的睡眠時(shí)間并沒有特別嚴(yán)格的界定，一般情況下全天的睡眠時(shí)間在13-15小時(shí)左右。
每個(gè)孩子的個(gè)體差異比較大，睡眠時(shí)間和孩子本身的自身情況、生活環(huán)境、家庭條件和家庭的撫養(yǎng)技巧等都有關(guān)系。因?yàn)楹⒆觽€(gè)體差異會(huì)比較大，有些孩子可能要睡16-18小時(shí)，有些孩子可能睡12-13小時(shí)就夠了?？傮w來說，孩子的睡眠時(shí)間每天不能低于12小時(shí)，如果低于12小時(shí)，一般情況下會(huì)影響孩子生長發(fā)育。除此之外也要注意監(jiān)測孩子的生長發(fā)育，確認(rèn)孩子的睡眠時(shí)間是不是充足。如果孩子的體重、身高都是明顯正常的，甚至超過發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)，說明孩子的進(jìn)奶和睡眠時(shí)間夠用充分，不需要特別調(diào)整。如果孩子的睡眠時(shí)間明顯比較短，同時(shí)生長發(fā)育有明顯受限，說明睡眠對(duì)孩子不夠用。所以要注意去尋找有沒有引起孩子睡眠時(shí)間不夠的誘因，有沒有病態(tài)或者護(hù)理不當(dāng)?shù)?，再去做相?yīng)的調(diào)整，以保證孩子生長發(fā)育。
建議給6個(gè)月的寶寶適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D，讓孩子睡覺前吃飽，從而避免哭鬧，營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，以保證充足的睡眠時(shí)間。
