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    經(jīng)期快沒了可以汗蒸嗎

    2023-12-17 21:13

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    經(jīng)期快沒了不可以汗蒸,雖然經(jīng)期快沒了,暫時(shí)還是處于月經(jīng)時(shí)期,高溫會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加速,血液循環(huán)加速就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者淋漓不盡,月經(jīng)期間使用衛(wèi)生巾,汗蒸房溫度較高會(huì)導(dǎo)致外陰細(xì)菌的滋生,引發(fā)外陰炎癥,盡量要等月經(jīng)干凈以后再去汗蒸。
    在月經(jīng)期間是女性抵抗力最弱的時(shí)候,一定要保護(hù)好自己的身體,注意保暖,不要有特殊的行為,要注意休息,不要過度勞累,避免熬夜,做適量的運(yùn)動(dòng),注意飲食清淡,不要吃油膩性過大和辛辣、刺激的食物,以免給腸胃造成不適的情況,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換洗內(nèi)褲,清洗外陰,保持外陰干燥。

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