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    感覺胃里有氣怎么辦

    2023-05-13 15:21

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    語音內(nèi)容

    胃里有氣要排除以下原因:
    第一,是不是喝了啤酒和碳酸性的飲料,啤酒和碳酸性的飲料容易產(chǎn)生氣體,胃里感覺有氣,導(dǎo)致打嗝。
    第二,是不是吃了容易產(chǎn)生氣體的食物,像豆制品、花生、地瓜、土豆等食物都會導(dǎo)致嚴重的脹氣。
    第三,吃東西的速度是不是太快,一邊吃東西一邊說話也容易導(dǎo)致氣體進入胃里過多。
    第四,不要生悶氣,如果吃飯的時候生悶氣也會導(dǎo)致胃里氣體過多。
    第五,如果感覺胃里氣體過多,吃飯后可以去散散步,讓食物得到充分的消化,通過打嗝方式也能排出胃里多余的氣體。

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