感冒可以吃泡面，但不建議多吃，因?yàn)榕菝姹旧頉](méi)什么營(yíng)養(yǎng)。感冒以后建議飲食以好消化、富有營(yíng)養(yǎng)為主，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條等等，可以多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，比如香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果、柚子等等，還有一些蔬菜，比如菠菜、小白菜、芹菜、油菜、萵筍葉等等。
感冒以后不建議吃油炸、油膩、辛辣、刺激的食物，比如麻辣香鍋、麻辣燙、炸雞等等，尤其建議不能暴飲暴食。感冒以后也不建議吃海產(chǎn)品類發(fā)物，比如無(wú)鱗魚(yú)、蝦子、螃蟹，以免加重感冒。感冒以后建議患者多休息、多喝水，對(duì)于老年人建議少量多次的喝水，以免引起心衰。
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