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鹿志霞
主任醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕可以吃肉松面包嗎

2023-01-27 20:45

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懷孕期間可以偶爾少量吃肉松面包，但不能經(jīng)?；虼罅窟M(jìn)食。肉松的主要成分是肉類，且營養(yǎng)價(jià)值也主要來源于肉類。肉松面包是以肉松和面粉，再配合其他食品添加劑制作而成的食物，含有一定量的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素。同時(shí)，含有礦物質(zhì)類營養(yǎng)素和維生素類營養(yǎng)素，味道比較濃郁。在懷孕期間，由于體內(nèi)激素水平的改變及子宮的增大，會(huì)導(dǎo)致孕婦的食欲下降。如果對(duì)肉松面包比較喜歡，可以適量進(jìn)食。但是過量進(jìn)食則容易導(dǎo)致熱量攝入過多、食鹽攝入過多，增加妊娠期糖尿病、高脂血癥、高血壓、肥胖等疾病的發(fā)病幾率。

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