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    高血壓可以吃肉松嗎

    2023-05-13 23:28

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    高血壓的人群食用肉松沒有特殊的禁忌,但是盡量不要一次性多吃,因為肉松的脂肪含量相對比較豐富。高血壓的人群要求低鹽、低脂肪飲食,肉松的攝入增加,會間接的導致動物脂肪的攝入增加,但只要不是經(jīng)常大量吃肉松,也沒有特殊的禁忌。平時高血壓的人群要注意監(jiān)測血壓,如果血壓的控制不佳,會導致腎功能異常、動脈粥樣硬化、心衰等并發(fā)癥的發(fā)生。在平時要注意定期的監(jiān)測血壓,必要的時候選擇24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,看血壓的波動情況,選擇適當?shù)乃幬镏委煟扑]將血壓控制在至少140/90mmHg以下。

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