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高血壓是目前患病率比較高的慢性疾病，慢性疾病在整個管控和治療方面不僅單純是藥物治療，還包括生活方式上的干預(yù)，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血壓病人應(yīng)注意低鹽飲食，部分...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/12 播放（76802）
"棗含有蘆丁，而蘆丁可以使血管的軟化，從而使血壓降低，對高血壓病有防治作用。此外，紅棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。所以，高血壓的病人是可以吃紅棗的。...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(92016)
"高血壓可以吃紅棗，高血壓主要的飲食限制其實是鹽的攝入量，需要嚴(yán)格的限制，每天要小于六克，不論是這個鹽是以什么樣方式來服用的。比如可能是炒菜里面加的鹽，也可能是吃了咸菜、腌制的...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/05 收聽(65922)
"高血壓的患者，可以適量的吃一些紅棗。因為我們都知道紅棗有補氣、補血的作用。另外紅棗里面還有多種維生素，維生素C、胡蘿卜素等。另外還有微量元素和氨基酸，比如鈣、磷、鐵等，但是高...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/02 收聽(42612)
"高血壓的人群可以吃紅棗和枸杞，特別是枸杞含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E，以及硒等微量元素，對于高血壓的人群是比較適合的，而且食用紅棗和枸杞對于氣血虛弱的人群比較對癥...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/03 收聽(94690)
01:42
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/23 播放（88060）
"高血壓的患者是可以吃紅棗的，紅棗并沒有升高血壓的功效，所以高血壓的患者完全可以食用。其實高血壓的患者平日里主要是要注意低鹽低脂飲食，每日要將食鹽的攝入總量控制在6g以下。同時...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/19 收聽(11390)
02:07
郝盼盼│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/04/18 播放（26907）
"高血壓的患者，除了長期按時的服藥治療以外，在日常的生活中主要是注意要多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂或油膩的食品，少吃膽固醇...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/08/08 收聽(17932)
"高血壓的患者其實是可以吃紅棗的，首先紅棗里面的成分主要是一些微量元素、糖分多一些。單純的高血壓其實對飲食的種類沒有什么特殊的要求，一般的食物都可以吃，只是對于太油膩的、太咸的...
張化勇│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/06/18 收聽(99588)
