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"高血壓患者在日常生活中可以吃紅豆、紅棗，目前沒有證據表明高血壓患者不能吃紅豆、紅棗。兩者含有豐富的營養(yǎng)物質，對人體的健康有益，所以可以吃。高血壓患者在飲食方面，最主要的應該是...
杜海平│煙臺山醫(yī)院
2023/03/16 收聽(65352)
01:47
高血壓是目前患病率比較高的慢性疾病，慢性疾病在整個管控和治療方面不僅單純是藥物治療，還包括生活方式上的干預，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血壓病人應注意低鹽飲食，部分...
康云鵬│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/12 播放（76802）
"一般來說高血壓的病人是可以吃紅棗的。因為紅棗含有的成分有一種是盧丁，它可以軟化血管，從而能夠起到降壓的作用，對高血壓的病人有很好的防治作用。另外大棗里邊會含有一種化學物質叫黃...
左兆凱│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/30 收聽(11592)
"棗含有蘆丁，而蘆丁可以使血管的軟化，從而使血壓降低，對高血壓病有防治作用。此外，紅棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食欲。所以，高血壓的病人是可以吃紅棗的。...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(92016)
"高血壓的患者可以吃紅棗，對于高血壓患者的生活方式的干預主要包括：第一低鹽低脂飲食，低鹽即應當減少烹飪用鹽，每人每日食鹽量不應超過6g為宜，低脂飲食即要減少食用油的攝入，少吃或...
楊文學│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院
2023/06/11 收聽(76892)
"高血壓可以吃紅棗，高血壓主要的飲食限制其實是鹽的攝入量，需要嚴格的限制，每天要小于六克，不論是這個鹽是以什么樣方式來服用的。比如可能是炒菜里面加的鹽，也可能是吃了咸菜、腌制的...
任藝虹│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/05 收聽(65922)
"高血壓的患者當然可以吃紅棗，因為紅棗內富含有大量的維生素、微量元素，這些元素對于血壓高是非常有益的。日常所說的“三高”是指高血壓、高血脂、高血糖，三者...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(51536)
"高血壓的患者可以吃紅棗。對于高血壓的患者除了控制飲食之外，其他生活方式的干預主要包括：第一、低鹽、低脂飲食，低鹽即應當減少烹飪用鹽，每人每日食鹽量不應超過6g為宜；低脂飲食即...
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2023/06/01 收聽(77640)
"高血壓的患者，可以適量的吃一些紅棗。因為我們都知道紅棗有補氣、補血的作用。另外紅棗里面還有多種維生素，維生素C、胡蘿卜素等。另外還有微量元素和氨基酸，比如鈣、磷、鐵等，但是高...
柳瑞│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/02 收聽(42612)
"高血壓患者可以吃紅豆、薏米，紅豆含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鎂、鋅、硒、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E等，紅豆膳食纖維含量高，且富含維生素E、鉀...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/02/06 收聽(77122)
"高血壓病人可以吃紅棗，紅棗含有豐富的維生素C，可以使體內多余的膽固醇轉化為膽汁酸，可以降低血清膽固醇的濃度，從而減少多余的膽固醇在動脈血管內皮沉積，避免動脈粥樣硬化的加重，這...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/12 收聽(55622)
"高血壓的人群可以吃紅棗和枸杞，特別是枸杞含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E，以及硒等微量元素，對于高血壓的人群是比較適合的，而且食用紅棗和枸杞對于氣血虛弱的人群比較對癥...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/03 收聽(94690)
01:42
高血壓病人可以吃紅棗，紅棗不會造成血壓波動，但是如果合并有糖尿病的高血壓患者，需要謹慎吃紅棗，因為吃過多的紅棗可能使高血壓合并糖尿病患者的血糖出現升高。目前研究發(fā)現高血壓...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/23 播放（88060）
"高血壓的患者能夠吃紅豆，而且紅豆還有助于在一定程度上改善高血壓。因為紅豆當中含有豐富的葉酸以及鐵質，尤其像葉酸非常適合用于H型高血壓的患者。除此之外，紅豆還有著消水腫，利尿，...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/05 收聽(63038)
02:00
高血壓病人可以吃紅豆這類豆制品。對于高血壓病人的飲食而言，強調低鹽、低脂飲食，一般鹽分每天的攝入量不超過6g，若超過此水平，會增加體內的氯化鈉濃度，導致水鈉負荷增加，會增...
周寧│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院
2023/04/18 播放（49045）
"高血壓患者可以吃紅豆，從中醫(yī)角度講紅豆有消腫、利尿的功效，對肝、脾、胃、腎等器官都有一定的有益作用。所以水腫型肥胖人和體內濕氣過重的人都可以多食用紅豆，利尿功效有助于輔助降壓...
趙志成│黑龍江省康復醫(yī)院
2023/09/13 收聽(47440)
"高血壓人群可以吃紅棗和枸杞，紅棗和枸杞本身有一定保健作用，而且含有人體必需的礦物質、維生素以及花青素等，對高血壓人群比較適合。高血壓人群在平時生活中要適當注意保健，平時不要熬...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/11/15 收聽(50630)
"高血壓的患者是可以吃紅棗的，紅棗并沒有升高血壓的功效，所以高血壓的患者完全可以食用。其實高血壓的患者平日里主要是要注意低鹽低脂飲食，每日要將食鹽的攝入總量控制在6g以下。同時...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/19 收聽(11390)
02:07
高血壓可以食用紅棗，因為紅棗中含有非常豐富的維生素，可以調節(jié)血脂、保護內皮細胞，對于高血壓有一定的好處。 然而，不能夠指望服用紅棗來治愈高血壓，因為高血壓的產...
郝盼盼│山東大學齊魯醫(yī)院
2023/04/18 播放（26907）
