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高血壓是目前患病率比較高的慢性疾病，慢性疾病在整個管控和治療方面不僅單純是藥物治療，還包括生活方式上的干預(yù)，也就是吃、喝、拉、撒、睡的管理。高血壓病人應(yīng)注意低鹽飲食，部分...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/12 播放（76802）
"棗含有蘆丁，而蘆丁可以使血管的軟化，從而使血壓降低，對高血壓病有防治作用。此外，紅棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲。所以，高血壓的病人是可以吃紅棗的。...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/11/17 收聽(92016)
"高血壓的患者當(dāng)然可以吃紅棗，因?yàn)榧t棗內(nèi)富含有大量的維生素、微量元素，這些元素對于血壓高是非常有益的。日常所說的“三高”是指高血壓、高血脂、高血糖，三者...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(51536)
"高血壓的人群可以吃紅棗和枸杞，特別是枸杞含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素E，以及硒等微量元素，對于高血壓的人群是比較適合的，而且食用紅棗和枸杞對于氣血虛弱的人群比較對癥...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/05/03 收聽(94690)
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朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/12/23 播放（88060）
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郝盼盼│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
2023/04/18 播放（26907）
"高血壓的患者是可以吃紅棗的，紅棗并沒有升高血壓的功效，所以高血壓的患者完全可以食用。其實(shí)高血壓的患者平日里主要是要注意低鹽低脂飲食，每日要將食鹽的攝入總量控制在6g以下。同時...
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/19 收聽(11390)
"高血壓的患者，除了長期按時的服藥治療以外，在日常的生活中主要是注意要多吃粗糧、雜糧、新鮮的蔬菜、水果、豆制品、奶制品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂或油膩的食品，少吃膽固醇...
郭亞平│中國人民解放軍第四二一醫(yī)院
2023/08/08 收聽(17932)
