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來月經(jīng)能洗腳和按摩腳嗎

2023-05-05 08:44

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01:09

語音內(nèi)容

女性在來月經(jīng)期間可以正常洗腳，但是不能長時間泡腳和同時進行腳部按摩。因為女性在來月經(jīng)期間進行腳部按摩會加速血液循環(huán)，會造成女性月經(jīng)量的增多，嚴重者甚至?xí)斐山?jīng)期延長，甚至?xí)斐韶氀?，另外在月?jīng)期間進行腳部按摩也達不到緩解疲勞的作用。女性在月經(jīng)期間如果是進行洗腳，可以用適當(dāng)?shù)臏亻_水洗干凈雙腳，用熱毛巾擦干即可，時間不要過長，最好不要超過10分鐘。女性在來月經(jīng)期間還要注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，禁房事、盆浴，在月經(jīng)期間還要禁食生冷、辛辣、刺激的食物，要保持心情愉快。

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