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    便秘粒粒狀怎么辦

    2023-09-25 13:49

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    患者便秘,出現(xiàn)粒粒狀的大便,要針對便秘的原因,給予生活方式調(diào)理、飲食調(diào)整以及藥物治療,主要分析如下:
    1、多喝水:尤其是蜂蜜水,避免大便在腸道內(nèi)缺水干燥,影響腸蠕動,蜂蜜水還可以潤腸、通便,可以清出腸道的毒素以及宿便。
    2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu):多吃含膳食纖維比較豐富的食物,以及新鮮的水果、蔬菜,來促進(jìn)排便。
    3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣:最好每日清晨起床及時入廁排便,平時不要壓抑排便感覺。
    4、改善不良習(xí)慣:避免吸煙、熬夜、飲酒,避免辛辣、生冷等不良刺激性食物攝入。適當(dāng)減少高蛋白食物攝入,多給予清淡、溫軟、易消化的食物。
    5、加強(qiáng)運(yùn)動:可以配合穴位針灸、艾灸,促進(jìn)腸蠕動。
    6、藥物治療:必要時給予緩瀉藥物,如四磨湯口服液、乳果糖口服溶液、聚乙二醇電解質(zhì)散劑等。

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