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白晶│濟(jì)南市婦幼保健院
2023/12/18 播放（28581）
"女性在懷孕初期飲食上沒有太大的禁忌，只要能夠保證葷素搭配、營養(yǎng)均衡、健康飲食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在懷孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山東省立第三醫(yī)院
2023/11/19 收聽(94882)
"在懷孕初期胚胎還處于發(fā)育的階段，胎兒還不穩(wěn)定，因此需要注重飲食上的健康，懷孕初期有較多的飲食禁忌如以下幾種：1、懷孕初期不能吃油膩、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/12/11 收聽(92218)
馬蹄也稱為荸薺，孕期是可以吃的，馬蹄含有豐富的微量元素，孕期食用對胎兒生長發(fā)育有幫助。馬蹄含有多量膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，緩解孕期便秘。孕期由于高孕激素分泌，抑制胃腸蠕動，常...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/07/26 收聽(45504)
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懷孕可以吃馬蹄，馬蹄又被稱為荸薺，屬于一種水果，有時也可以作為蔬菜，所以在孕期可以吃。 水果和蔬菜在懷孕期間，可以幫助身體提供充足的、多種的維生素以及膳食纖維...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/06/08 播放（27600）
"馬蹄荸薺是一種南方的食物，是可以吃的，但是比較偏寒性，盡量要少吃。孕婦要吃營養(yǎng)豐富、易吸收的食物，并且有暖宮作用的食物對懷孕是有好處的。太寒涼的食物往往不是太有利，所以可以吃...
張毅│北京醫(yī)院
2023/07/07 收聽(31614)
"孕婦在懷孕初期可以吃蘑菇，蘑菇的營養(yǎng)含量很豐富，所以在整個孕期都可以吃。但是，一定要去市面上買正常可以食用的蘑菇，對于外面買的野蘑菇或者自己在山上撿的蘑菇，最好慎重一點，不要...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/06/03 收聽(53274)
