馬蹄也稱為荸薺，孕期是可以吃的，馬蹄含有豐富的微量元素，孕期食用對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。
馬蹄含有多量膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，緩解孕期便秘。孕期由于高孕激素分泌，抑制胃腸蠕動(dòng)，常常出現(xiàn)或者加重便秘，可以多服用馬蹄、芹菜、綠葉菜等含膳食纖維多的食物，對(duì)便秘大有好處。
但是馬蹄也不宜多吃，馬蹄屬于涼性食物，吃多了會(huì)引起胃腸不適，甚至腹瀉，尤其對(duì)于體弱、體寒或者貧血的女性，不宜多吃。
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