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    躺床上倒掛頭對頸椎是否有用

    2023-04-13 16:56

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    躺床上倒掛頭對頸椎通常并沒有好處,一般進(jìn)行頸椎牽引的時候,要求頸部前傾15度左右,如果進(jìn)行倒掛頭,一方面頸椎過于伸長,另一方面頸椎達(dá)不到牽引的效果。所以,在頸椎病時可以進(jìn)行整合帶頸椎牽引,可以選擇坐位牽引,頭部前傾15度左右,一般牽引持續(xù)時間在0.5-1小時,重量從輕到重,剛開始可以在2kg左右,隨著逐漸的適應(yīng)可以增加到6kg。
    通過頸椎牽引可以增加頸椎間隙的寬度,可增加椎間孔的容積,從而減輕椎間盤突出的程度,減輕頸神經(jīng)根受壓迫的程度,最終可以減輕癥狀。

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