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"床上倒掛頭治療頸椎病，這種姿勢不建議進(jìn)行鍛煉和治療，因為容易造成頭部的供血不足或充血，這種情況容易造成頭暈加重，而且這種姿勢對頸椎病的肌肉也不會有特別的鍛煉作用。頸椎病的鍛煉...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(30136)
01:43
躺床上頭部倒掛，從理論上講有助于增大頸椎間隙，從而在一定程度上能夠發(fā)揮類似頸椎牽引的作用，對于改善頸型、神經(jīng)根型頸椎病患者癥狀有一定幫助。 但建議診斷為頸椎病...
范存剛│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/10 播放（64268）
01:19
頭部倒掛在床邊可以治療頸椎病，但比較難堅持。倒掛就是指患者平躺在床上，肩膀與床沿相平，頭部向后仰倒掛在床邊，一般是晚上下班回家后，堅持該動作5-10分鐘，對頸椎曲度的恢復(fù)...
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/15 播放（64960）
01:57
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/10/23 播放（25284）
01:53
倒掛對于腰椎間盤突出有一定程度的好處，這個時候?qū)τ谘甸g盤突出癥癥狀的緩解，包括突出椎間盤的一些回納有好處，它的原理跟我們平時進(jìn)行的一些牽引、拉伸一樣。 在倒...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/07/14 播放（42883）
"頸椎病不可以長時間臥床休息，其原因如下：第一、臥床休息可以使頸部肌肉得到充分休息、放松，頸部肌肉僵硬、緊張緩解后頸椎生理曲度逐漸恢復(fù)，理論上有利于頸椎病的治療，但是如進(jìn)行長時...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(98188)
02:09
頸椎病根據(jù)臨床癥狀可分為七種類型：
1.頸型：主要表現(xiàn)為頸痛；
2.神經(jīng)根型：主要表現(xiàn)為上肢放射痛；
3.椎動脈型：眩暈、惡心、嘔吐等；
...
孫佩宇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/11 播放（68296）
"頸椎病趴在床上睡有些不利影響，因為頸椎存在生理性的前屈，趴在床上睡覺由于頭部頸部的重力影響，可以對生理性前屈造成不利的影響，所以不太建議頸椎病的患者趴在床上睡覺。頸椎病日常的...
賈丙申│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/11/30 收聽(25048)
01:46
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/11 播放（44900）
