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    頸椎病頭倒掛床邊有用嗎

    2023-06-15 04:55

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    頭倒掛床邊對(duì)頸椎病是有幫助的。首先頸椎病是骨質(zhì)增生和神經(jīng)受到壓迫而產(chǎn)生的,脊柱也發(fā)生了嚴(yán)重的變形,所以將頭倒掛在床邊在某種程度上能夠恢復(fù)頸椎處的生理曲線;其次頭倒掛床邊還利于鍛煉頸部的肌肉;最后倒掛床邊之后,不會(huì)影響患者其他肢體活動(dòng),也不會(huì)造成其他的損傷,對(duì)頸椎還是有幫助的,尤其是對(duì)年輕人。因?yàn)槟贻p人出現(xiàn)頸椎病癥狀主要就是因?yàn)轭i椎的生理曲度改變、椎間盤(pán)變性,不像老年人一樣,頭部倒掛對(duì)年輕人作用比較大的,但是也要注意倒掛的時(shí)間不能太長(zhǎng),太長(zhǎng)會(huì)造成腦補(bǔ)充血,起來(lái)之后產(chǎn)生頭暈,需要慢慢來(lái)。

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