空腹吃冬棗是沒(méi)有什么問(wèn)題的，因?yàn)闂椬幼怨乓詠?lái)就是比較認(rèn)可的既有食療作用，又可以充當(dāng)飯食的、能充饑的果品。棗多數(shù)對(duì)脾胃是非常友好的，在吃的時(shí)候如果咀嚼棗皮不充分，對(duì)嗓子會(huì)有刺激。古代有囫圇吞棗的成語(yǔ)，就是針對(duì)棗的特性衍生出來(lái)的狀況。
空腹的時(shí)候吃冬棗對(duì)脾胃也沒(méi)有過(guò)多的刺激，但是要注意洗干凈，因?yàn)闂椘び袝r(shí)會(huì)沾染農(nóng)藥或污漬，所以要清洗干凈。如果覺(jué)得棗過(guò)硬，因?yàn)橛械亩瑮棝](méi)有完全熟透的時(shí)候，過(guò)硬可以蒸煮熟了以后吃，雖然口感沒(méi)有鮮的時(shí)候脆，但是對(duì)脾胃會(huì)更適應(yīng)一些。所以，如果脾胃不好又想吃冬棗可以做熟了吃，空腹的時(shí)候吃多數(shù)是沒(méi)有太大問(wèn)題的。
