国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    老年人便秘怎么辦

    2023-03-05 19:06

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 老年人便秘怎么辦
    01:19

    語音內容

    便秘多發(fā)生于老年人,而老年人出現(xiàn)便秘的主要原因,與盆底肌肉比較松弛、緊張度不夠有關,多是功能性的退行性病變,很難改善。所以,只有通過飲食的調理緩解便秘的癥狀,例如可以通過潤滑腸道、軟化糞便以及增強腸蠕動來解決,可以在每天的清晨空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水潤滑腸道,再食用一些可以促進腸蠕動的粗纖維食物,如芹菜、韭菜、竹筍、紅薯、香蕉、蘋果、梨子、柑橘等等,這些食物都有促進和增強腸蠕動的作用。另外,還要多飲水和多活動,有助于軟化和排除糞便。

    分享:

    68

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務資格證書:(京)-經(jīng)營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved