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    胃不好可以吃哪些海鮮

    2023-08-13 19:27

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    胃不好的人不建議吃海鮮,因?yàn)楹ur屬于寒性食物,很可能會(huì)加重病情,但是掌握了合理的方法,大部分海鮮可以適量食用,比如螃蟹、大閘蟹、龍蝦等海鮮,只要可以保證海鮮是完全蒸熟,并且在食用的同時(shí)搭配上生姜以及白醋來驅(qū)寒解毒,可以適當(dāng)少吃一些。
    除此以外還可以把海鮮做成粥類進(jìn)行食用,比如牡蠣就可以和大米、糯米等共同熬制成粥,不但不會(huì)傷胃,還利于吸收,對(duì)腸胃有一定的養(yǎng)護(hù)作用。
    總的來說雖然掌握了合理的辦法是可以吃海鮮的,但是不建議腸胃不好的人多吃海鮮,要以果蔬以及易消化的面食為主要飲食。

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