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孕婦吃海參最好是吃清淡的，海參瘦肉粥、海參熬湯、清蒸海參都是可以的，盡量避免進食辛辣的。海參中含有大量的氨基酸、脂肪酸、維生素，對孕婦身體是非常有好處的，進食海參是很好的，注意...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/29 收聽(37380)
孕期可以吃海參，而且沒有時段要求，各個時段都可以吃。海參含有豐富的蛋白質(zhì)，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，也可以提高機體免疫力，在孕期是比較合適的食用品，可以在孕期各個階段食用，當...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/30 收聽(14876)
"孕婦食用海參并沒有絕對的時間要求，一般建議在懷孕中期進食海參比較合適，即孕3-7個月之間食用海參。但具體情況要具體分析，不可一概而論。海參是日常生活中一種比較名貴的食材，所含...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/05/18 收聽(75798)
孕期可以吃海參，海參含有豐富的蛋白質(zhì)，而且很容易吸收。海參含有豐富的鈣、鐵等微量元素，對胎兒生長發(fā)育很有幫助。也可以提高機體免疫力，孕期免疫力較低容易感冒，吃海參有預防感冒作用...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/12/22 收聽(71268)
02:59
海參富含18種氨基酸、?；撬?、膠原蛋白、黏多糖、多肽、維生素等，可以改善免疫力。海參食用以清淡為好，具體食譜如下： 1、海參雞蛋羹：把海參與少量木耳切碎、拌攪...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/12 播放（82172）
