手機瀏覽
分享:
"對于早期的痔瘡，做提肛運動可以起到延緩痔瘡的發(fā)展，甚至改善痔瘡的癥狀。所以提肛運動在痔瘡的患者中，一般都建議常規(guī)進行鍛煉。那提肛運動是怎么做的，首先需要收縮肛門就像有些時候想...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/07/11 收聽(15002)
"提肛對痔瘡有用，對于早期痔瘡的患者做提肛運動，可延緩痔瘡的發(fā)展，甚至改善痔瘡的癥狀，國際上也推薦做提肛運動。提肛運動的做法，首先需要收縮肛門，像想排便，又要憋住大便的感覺，收...
朱飛│衢州市中醫(yī)院
2023/01/15 收聽(75576)
01:54
張勝威│鄭州人民醫(yī)院
2023/03/16 播放（29987）
"對患有痔瘡的患者，在臨床上多建議做提肛運動。提肛運動可以通過吸氣縮緊肛門或者進行深蹲、慢跑，這些都可以鍛煉肛門括約肌，進而避免痔瘡進一步加重或者痔瘡出現(xiàn)脫出的情況。同時，為了...
陳教華│江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2023/11/11 收聽(74068)
"提肛運動的操作要點如下：深吸一口氣，同時配合收縮肛門，持續(xù)3-5秒鐘，然后緩慢呼氣，同時配合慢慢放松肛門，一次提肛運動結束，一般一次可以做10個左右，一天可以做20-30組，...
胡占起│遼寧中醫(yī)藥大學附屬第三醫(yī)院
2023/01/29 收聽(79552)
"提肛可以通過鍛煉盆底肌肉進行，簡單可行的提綱運動是進行凱格爾運動，這個運動沒有時間限制，沒有場地，要求隨時可做。用力的收縮肛門盆底肌肉，堅持三秒鐘以后放松，放松后再次收縮肛門...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/12 收聽(83210)
"正確的提肛運動方法為：一、采取坐姿，全身放松，試著像正在小便時一樣，突然間向上方提肛門，終止小便，會感覺到肛門、陰道周圍的肌肉有種收縮的緊繃感，然后放松，再提拉再放松，這就是...
何立偉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/24 收聽(91526)
提肛不能用來治療痔瘡，痔瘡是肛周最常見的一種良性的疾病，其發(fā)生于大便便秘干結、大便久蹲或久坐，以及女性妊娠使腹內(nèi)壓的增高，導致肛周的靜脈回流受阻，靜脈曲張而形成的靜脈團。痔瘡按...
張震│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/12/28 收聽(49916)
01:36
提肛運動一般不能治療痔瘡，至少不能直接治療痔瘡，可能會間接對痔瘡有作用，比如提肛時需要保持站立，會減少痔瘡發(fā)作的因素。提肛運動主要訓練的是盆底肌肉，特別是肛提肌、肛門括約...
張煒│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/10 播放（55492）
提肛運動不會導致痔瘡這種病情的加重，并且可以促進局部靜脈血液回流，在一定程度上也能夠減輕局部不適的癥狀。因為在一般治療當中，提肛運動是非常好的一種保健方法，并且可以在家中進行。...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/10/11 收聽(14950)
"提肛運動是一種物理治療的方法，能夠促進肛周的靜脈血回流，預防痔瘡的發(fā)生，對于輕度的痔瘡也有輔助治療的作用。進行鍛煉的同時，也應該配合其他的治療辦法，可以選擇應用溫水坐浴。另外...
黃坤│阜新礦業(yè)集團總醫(yī)院
2023/09/12 收聽(76020)
01:45
提肛可以治療痔瘡，痔瘡是因為肛門括約肌松弛，再加上腹壓增加，皮膚和黏膜明顯脫出到肛門口。此時做提肛運動，可以增加肛門括約肌收縮和括約功能，可以使痔瘡得到有效上提，促進局部...
曲牟文│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/24 播放（72260）
痔瘡不能自愈，沒有最佳自愈方法?；颊呷舨贿m癥狀較輕，則可以通過調(diào)整飲食習慣、改善生活習慣、做提肛運動等方式延緩痔瘡的進程，使其不再加重；其中提肛運動就是在吸氣的同時有意識的向上...
周海洋│上海長征醫(yī)院
2023/03/04 閱讀(1827)
