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    為什么一開始跑步心率就達(dá)到160次/分以上

    2023-01-31 08:20

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    如果年輕人在一開始跑步時心率能達(dá)到160次/分,該心率相對比較偏快,年輕人在活動過程當(dāng)中心率超過100次/分,但不超過120-130次/分,可以認(rèn)為是正常偏快的情況,但是160次/分就偏快一些。如果平時基礎(chǔ)心率在60-100次/分,沒有器質(zhì)性心臟病,或者沒有其他心律失常的情況出現(xiàn),要考慮在活動的過程當(dāng)中,心率測量到底是否準(zhǔn)確、拿什么來測量、是否是正確得到該脈搏發(fā)生的情況,要考慮上述方面的問題。
    如果確實對該方面比較擔(dān)心,可以做24小時動態(tài)心電圖了解每天總心搏數(shù)到底是多少,以及有沒有房速或室上速發(fā)作的情況。對于一開始運動心率就能提升到160次/分,屬于偏快的情況,需要做進(jìn)一步的檢查進(jìn)行排除,可以做心電圖、心臟超聲的檢查,了解心臟有沒有器質(zhì)性問題,或者是節(jié)律異常。此時就要先進(jìn)行檢查了解病因,如果基礎(chǔ)心率偏快,可以查一下甲功,排除一下有沒有甲狀腺方面的問題。因此,對于一開始運動心率就屬于一個偏快的范疇,還是要進(jìn)一步檢查。

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