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    枸杞什么時候吃效果最好

    2023-12-02 09:17

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    枸杞子是臨床常用藥,是藥食兩用的,既是食品也是藥品,因此枸杞子安全系數(shù)是很高的,應(yīng)當(dāng)食品去吃,枸杞子鮮品可以吃,曬干了也可以吃的。
    枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的作用,要有肝腎陰虧的現(xiàn)象或者陰虛導(dǎo)致的視物不清,吃枸杞子效果最好。吃枸杞子根據(jù)人的癥狀是有關(guān)系的,跟時間不相關(guān),也就是什么時間吃都行。
    早晨、晚上或一年四季都可以,只要有虛勞精虧的癥狀,用枸杞子才是最好的。

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    何良志中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2023/11/16 閱讀(4915)

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