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    沒精神愛打瞌睡什么原因

    2023-04-02 19:50

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    語音內(nèi)容

    沒精神、愛打瞌睡考慮是長期睡得太晚、睡眠不足、睡眠質(zhì)量下降所引起,這種情況通過調(diào)整睡眠,不要超過11點(diǎn)睡覺,保證八小時(shí)的睡眠可以改善睡眠質(zhì)量。還有因?yàn)榇竽X的缺血、缺氧和低血糖所造成,大腦缺血、缺氧一般見于高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒、高血脂這些有危險(xiǎn)因素的人,出現(xiàn)血管硬化加快和大腦缺血、缺氧,出現(xiàn)沒精神、愛打瞌睡。
    還有一種是夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征,跟呼吸科、五官科、神經(jīng)內(nèi)科有關(guān)系,會導(dǎo)致晚上呼吸暫停而出現(xiàn)缺氧、沒精神、愛打瞌睡的癥狀。還有一種原因因?yàn)榫窦膊∷斐?,如精神分裂癥、抑郁癥,都會出現(xiàn)沒精神、愛打瞌睡的狀況,需要進(jìn)行相應(yīng)的體表檢查,明確診斷,給予對癥治療。

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