腳崴了之后局部會(huì)有瘀斑、疼痛、腫脹。首先，出現(xiàn)類似癥狀之后應(yīng)該到醫(yī)院就診，拍足部X光片，防止骨折。因?yàn)樽汜肆酥蠼?jīng)常會(huì)出現(xiàn)足部跖骨和其他骨的骨折。
如果是骨折的情況，看骨折移位的程度，如果移位不重，可以打石膏慢慢靜養(yǎng)。如果是移位重的情況，避免影響以后走路，應(yīng)行手術(shù)治療。
其次，如果沒有骨折的情況，可以傷后24-48小時(shí)之內(nèi)做冷敷，防止局部過度腫脹。過了48小時(shí)之后可以做熱敷，也可以通過局部烤電理療等方式，促進(jìn)足部消腫以及損傷的恢復(fù)。
