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劉銀姣
主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

婦產(chǎn)科

孕婦能吃熱干面嗎

2023-09-14 17:24

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕婦在懷孕期間可以吃熱干面，熱干面里面含有的蛋白質(zhì)、碳水化合物比較多，同時(shí)還含有各種微量元素，比如鈣、鐵、銅等，能夠補(bǔ)充身體所需要的能量，同時(shí)還能夠提高身體抵抗力，阻止各種疾病的出現(xiàn)，熱干面里面的其他營(yíng)養(yǎng)元素也比較多，比如維生素等。
但是需要注意在懷孕期間，最好不要經(jīng)常食用熱干面，要注意膳食平衡，如果想要吃熱干面最好不要放置各種辣椒，也不要放太多的調(diào)味料，以免導(dǎo)致出現(xiàn)上火。
平時(shí)要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，保證充足蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的攝入，這樣對(duì)胎兒身體健康是有好處的，懷孕期間盡量少吃過(guò)于油膩的食物。

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