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    早上空腹吃螺旋藻好嗎

    2023-04-20 12:10

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    螺旋藻具有增強免疫力、提高人體抵抗力這些功效,在消化科經(jīng)??梢杂脕砀纳剖秤徽瘛⑻岣呙庖吡Φ?。建議早上空腹吃螺旋藻效果最好,因為晨起空腹胃腸道里沒有其他的食物干擾,空腹服用螺旋藻可以帶走很多有害物質,也可以幫助排出體內(nèi)不必要的重金屬,早晨吃螺旋藻有利于對螺旋藻有益成分的吸收,更利于身體健康的維護。因此建議早上在早飯前一個小時的時候,空腹進食螺旋藻效果是最好的。

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