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    白天犯困的原因

    2023-06-19 15:34

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    白天犯困有可能與晚上睡眠的質(zhì)量不好、睡眠的時(shí)間不足有關(guān)系。如果經(jīng)常晚上11:00以后睡覺,睡眠時(shí)間低于6個(gè)小時(shí),就有可能導(dǎo)致白天困乏,出現(xiàn)總是想睡覺的癥狀。感覺困乏如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈等癥狀,也有可能與血液黏稠度升高、腦動(dòng)脈硬化、腦缺血、缺氧有關(guān)系?;加心X血管的疾病,腦血栓、腦梗塞或者腦出血等都容易出現(xiàn)困乏癥狀。
    如果不停的玩電腦游戲或者過度腦力勞動(dòng),很容易導(dǎo)致腦細(xì)胞長時(shí)間處于興奮狀態(tài),導(dǎo)致白天出現(xiàn)困乏、昏昏沉沉等癥狀。血糖異常、血壓高、血脂高也有可能導(dǎo)致困乏,應(yīng)該先去醫(yī)院檢查,確定診斷再治療。

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