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01:35
睡覺時忽然像踩空其實是屬于入睡時的一種抽搐，是正常生理現(xiàn)象。可能很多人都會有類似經(jīng)歷，即入睡、快要睡著時身體忽然抽動，并有踩空感或者墜落感，是入睡時一種正常的肢體運動，稱...
母艷蕾│北京醫(yī)院
2023/11/09 播放（38089）
"踩空樓梯扭傷一般屬于肌肉軟組織的急性損傷，處理措施一般在傷后的兩天之內(nèi)，給予局部的冷敷治療，具體是用毛巾包裹冰塊直接敷于扭傷處，這樣可以減輕局部的疼痛和腫脹。另外應該注意扭傷...
趙偉光│邯鄲市中心醫(yī)院
2023/01/12 收聽(91430)
01:47
1、基礎護理：需要注意避免...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/30 播放（97678）
"踩空樓梯的過程中也會有非常大的暴力作用損傷，比較容易受傷的部位是踝關節(jié)，要是一瞬間暴力作用非常大，整個人的體重比較大，甚至是老年人骨質疏松非常明顯，有暴力作用的過程中很容易導...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/06/13 收聽(63472)
"樓梯踩空以后，局部的地方受傷，骨折的概率還是比較大的，尤其是中老年人骨質比較疏松的情況下，骨折的概率會更大。是否存在骨折，可以通過表現(xiàn)初步的判斷。如果局部地方輕微的疼痛和腫脹...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/12/03 收聽(98952)
01:43
睡覺夢到有踩空就是長高，這種說法沒有科學依據(jù)，但是良好的睡眠對于長高確實是有幫助。因為人體在青春期時生長需要生長激素，當然還需要甲狀腺素的參與。 而生長激素能...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/05/23 播放（42730）
"踩空樓梯發(fā)生扭傷，需要1-2周即可以恢復，特殊情況則需要幾個月才可以恢復，具體情況如下：第一、輕度扭傷：僅有局部輕度腫脹、疼痛和活動受限，患者只要避免負重1-2周，配合冷敷治...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/09 收聽(44250)
01:42
下樓梯踩空出現(xiàn)崴腳應該注意休息，避免韌帶損傷。崴腳之后如果出現(xiàn)明顯腫脹、皮下淤血、疼痛較明顯，應該及時到醫(yī)院進行就診，拍攝X光片來排除骨折的情況。 由下樓梯踏...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/05/30 播放（35074）
02:14
下樓梯踩空崴腳了，一般至少需要兩個月到三個月的時間，才能完全康復，下樓梯之后崴腳，大部分伴有明顯的韌帶損傷，尤其是踝關節(jié)周圍的一些三角韌帶，或者距腓韌帶，或者是足部的強大...
紀泉│北京醫(yī)院
2023/08/16 播放（33766）
"在急診有的患者是因為下樓梯踩空了，結果把腳崴了，而前來就診。針對這類的患者該怎么辦？其實最關鍵的是要結合患者的損傷程度，而決定一個恰當?shù)闹委煼绞健Ｈ绻麊渭兊囊粋€腳崴，而對于骨...
李曄│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/09/23 收聽(77836)
"下樓梯踩空輕度崴腳了幾天能好，如果這種情況沒有明顯的腫脹和疼痛，一周左右就能好，但是這種踩空的崴腳很容易造成骨折或者韌帶的損傷。如果踩空以后有明顯的淤血或者腫脹，需要暫時減少...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/02/19 收聽(18620)
下樓梯踩空后腳崴了，可以通過以下幾種方法治療：一、在腫脹發(fā)生之前，使用彈力繃帶進行加壓包扎，既可以發(fā)揮制動作用，又可以減輕局部的腫脹；二、將冰水混合物敷于損傷疼痛部位，能夠減輕...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/15 收聽(81036)
