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    糖尿病的人可以吃紅柚嗎

    2023-09-25 07:34

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    糖尿病患者在血糖控制在相對正常的范圍內(nèi)時是可以吃紅柚的,紅柚的含糖量8%左右,屬于低含糖量水果,糖尿病患者血糖控制不好的情況下不建議吃水果,可吃些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。
    當(dāng)血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時,除了可以吃紅柚以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜、桃、杏。吃的時間是在兩餐之間,不要隨餐就吃,吃的量為紅柚小的吃一個大的吃半個,其他的水果也是如此,小水果吃一個大的吃半個,火龍果吃1/3。糖尿病患者可以吃的水果主要是以低含糖量、中含糖量為主,對于高含糖量的水果不建議食用。

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