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    頭痛時不能吃什么食物

    2023-06-08 14:19

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    頭痛的患者在日常生活中,飲食方面要盡量注意,一定要避免吃辛辣刺激性的食物,比如蔥、姜、蒜、辣椒,還有含有酒精的食物,比如葡萄酒、紅酒、白酒或含有咖啡因含量比較高的飲料、濃茶、濃咖啡等物質(zhì)患者都要避免,還有奶酪、肉類的腌制品、巧克力,這些食物都是頭痛患者平時應(yīng)該盡力避免。頭痛患者在平時的時候要多吃新鮮的蔬菜和水果,因為這些物質(zhì)中含有很多的維生素、礦物質(zhì),對于患者頭痛能夠起到一定的控制作用。頭痛的患者在平時除了飲食上要注意,在日常的生活中也要保證好充分的休息,避免情緒緊張、熬夜。

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