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    脖子睡落枕怎么辦

    2023-06-06 21:15

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    門診經(jīng)常有的患者因為脖子疼而前來就診,尤其表現(xiàn)在睡醒之后覺得脖子動不了,落枕了,這是老百姓的俗稱,這個該怎么辦?跟患者去解釋,落枕該怎么辦?就跟感冒了該怎么辦是一個道理。針對落枕或者感冒,有治標(biāo)的治療還有治本的治療。治標(biāo)就是比如感冒了,讓感冒好的快一點(diǎn),治本是希望以后少感冒。畢竟人這一輩子不可能只感冒一次,有的人可能1-2月就感冒一次,也有的人可能1-2年都不感冒一次,落枕也是一個道理。
    治標(biāo)是希望出現(xiàn)落枕之后的脖子疼,或者活動受限的癥狀能夠迅速得到緩解。包括用非甾體抗炎藥,還有放松肌肉的藥,包括外用的、口服的,甚至理療來幫助緩解疼痛。治本是希望以后不要老落枕,平時要注意保暖,盡量避免長期的低頭伏案工作,不疼的時候盡量多做頸肩的肌肉力量鍛煉,讓脖子更有力量,就跟讓身體更強(qiáng)壯,不容易感冒是一個道理。因此對于脖子睡落枕,治療一定是標(biāo)本兼治才能獲得最好的臨床治療效果。

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