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    土豆吃多了會(huì)放屁嗎

    2023-02-04 03:45

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    土豆含有豐富的淀粉,淀粉在體內(nèi)消化代謝后產(chǎn)生二氧化碳等氣體,會(huì)通過(guò)放屁排出體外。
    消化道內(nèi)的氣體經(jīng)肛門(mén)排出體外的過(guò)程稱為肛門(mén)排氣,俗稱放屁。消化道內(nèi)的氣體主要來(lái)源于隨吞咽食物、唾液而咽下的部分空氣,以及食物在腸道內(nèi)經(jīng)腸道細(xì)菌發(fā)酵后所產(chǎn)生的氫氣、氨氣、甲烷等氣體。這些氣體隨著胃腸道的正常蠕動(dòng)進(jìn)入消化道的深處,進(jìn)而最終經(jīng)肛門(mén)排出體外。如吃飯過(guò)快、咽下較多空氣或是進(jìn)食了某些食物,特別是富含有植物蛋白的食物,如豆類、堅(jiān)果類等食物,可造成腸道內(nèi)細(xì)菌過(guò)度發(fā)酵造成產(chǎn)氣增多,導(dǎo)致排氣增多的情況。土豆富含有淀粉以及豐富的維生素、植物蛋白,因此部分人在食用了土豆后,可能會(huì)造成腸道細(xì)菌的異常發(fā)酵,產(chǎn)氣增多導(dǎo)致排氣增加,但是也有一部分人在進(jìn)食土豆后并沒(méi)有產(chǎn)生上述明顯的癥狀。
    值得注意的是,消化功能好的人腸胃蠕動(dòng)比較快、代謝的快,產(chǎn)生的廢氣少,放屁也會(huì)少。如果吃土豆放屁過(guò)多,可能是腸胃功能存在異常,必要時(shí)可到醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查。

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