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    腸胃不好的人吃什么水果

    2023-05-10 16:47

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    腸胃不好的人大多是胃黏膜出現(xiàn)不同程度的損傷,所以患者在平時可以吃一些具有養(yǎng)護腸胃、修復胃黏膜功效的水果,比如香蕉、獼猴桃、蘋果、草莓、木瓜等食物,富含豐富的膳食纖維、維生素以及微量元素等營養(yǎng)物質對于促進胃黏膜的修復有一定的幫助,而且上述水果都屬于堿性食物,對于抑制胃酸、中和胃酸也有很大的幫助。
    但是由于大部分的水果都屬于寒性食物,所以在平時一定要注意適量食用,避免過多食用會刺激腸胃,另外為了避免刺激腸胃,還可以將香蕉、蘋果等水果蒸熟以后或者榨成汁以后再進行食用。當然,食療只是一方面,還要配合藥物治療。

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