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睡覺前適量飲水對人體很有益，適量飲水可以保證晚上體內(nèi)水分充足并滋潤皮膚，同時睡前適量飲水可以稀釋血液濃度，避免夜間心血管事件的發(fā)生。如果睡前飲用適量溫開水，還能夠促進腸胃蠕動，...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/12/30 收聽(43316)
睡前1-2小時適量喝水可以補充夜間睡眠時喪失的水分，特別是血液黏稠度高的患者，適量飲水有利于對血液濃度的稀釋，降低腦血栓、腦梗塞等疾病的風(fēng)險。但是不能大量飲水或者臨睡前喝水，睡...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/06 收聽(32816)
"反流性食管炎患者在睡覺前能喝水，但建議喝溫?zé)岬陌组_水，不要喝其他的飲料。飲水不會影響胃食管反流病，不會誘發(fā)反流的癥狀，也不會加重反流的癥狀，但是睡前建議適量的飲水，最好是少量...
陳和萍│中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2023/02/13 收聽(97796)
01:45
通常睡覺前30分鐘左右不能飲水。如果睡覺前30分鐘左右飲水，尤其飲水量較大，易造成患者腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、反酸、燒心、腹部不適應(yīng)等，尤其會對胃腸道吸收、消化等造成不良...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/24 播放（97376）
01:45
晚上睡覺前喝水是有一定的危害，但因人而異，而且要看喝的水的量。如果特別口渴，可以睡覺前喝一小杯水，保證不口渴就可以，否則喝太多的水，會出現(xiàn)以下幾種情況： 1、...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（46134）
晚上睡覺前1-2個小時適當(dāng)喝一些白開水、礦泉水或純凈水，可以提前補充夜間水分的流失，避免血液黏滯度增加，對人體有著一定好處。特別是對于老年人，有血液黏滯度高或者高脂血癥的患者，...
吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/30 收聽(81344)
