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脾胃虛的人適合吃性溫的食物，具有補脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物，比如羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鰱魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香、紅糖、大棗、茯苓、薏米等食物。嚴(yán)重的需要理氣...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/02 收聽(40624)
01:43
調(diào)理脾胃方法如下： 1、起居有節(jié)，飲食規(guī)律，睡覺和起居多按常點，比如晚上11點之前就要睡覺，早晨6-7點鐘起床，節(jié)律非常重要。 2、增加運動，運動...
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/04 播放（40493）
02:31
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/23 播放（43566）
01:55
一般脾胃不好大部分都是以脾虛為主，病人往往出現(xiàn)一些面色萎黃、乏力、腹脹、納差、不欲飲食、沒有食欲、吃什么都不香，并且吃一點都覺得胃脹、腹脹，有可能出現(xiàn)大便稀溏，一天拉好幾...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/16 播放（41184）
小米、山藥、山楂、紅薯等食物對脾胃都具有好處。小米性溫，同時還具有補益脾胃、保護胃黏膜的作用，有脾胃功能虛弱的人在平時可以將小米煮成粥來喝，不僅能夠更快的吸收小米粥的營養(yǎng)，還能...
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/18 收聽(41514)
01:45
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/10/24 播放（33984）
01:57
杜宏波│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/01/05 播放（50322）
