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    孕婦能吃山竹嗎

    2023-02-22 20:37

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    孕婦當(dāng)然可以吃山竹,因?yàn)樯街袼梢詼p少口干、舌燥,還有便秘、尿黃等等,而且由于山竹自身的味道比較好、比較清甜,而且在孕期食欲不振的時(shí)候,適當(dāng)?shù)爻詭讉€(gè)山竹,對(duì)于調(diào)節(jié)自身口腔里面的異味,對(duì)于調(diào)節(jié)自己的食欲,甚至于調(diào)節(jié)自己的心情,都有很大的好處。而且由于山竹里面富含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對(duì)機(jī)體自身也有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。能夠有效地補(bǔ)充人體所流失的能量,讓人緩解疲勞。
    因此孕期的時(shí)候,當(dāng)然也是可以吃山竹的。但是也需要注意到,盡管山竹果肉里面含有比較豐富的膳食纖維,能夠在一定程度上,起到胃腸消化的功能。但是如果要是短時(shí)間之內(nèi),大量地吃了很多山竹的情況下,有可能也會(huì)加重便秘的存在。同時(shí)對(duì)于一些糖尿病的患者,需要警惕由于在山竹里面富含有較多的糖分,對(duì)于一些妊娠期糖尿病,或者是糖尿病合并妊娠的婦女,可能還是建議要盡量減少,或者是不宜食用的。

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