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    維生素E的作用與功效

    2023-07-30 04:31

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    維生素E的另一個(gè)名字也叫生育酚,足以見(jiàn)到維生素E在維持生殖方面的功效會(huì)比較強(qiáng)大,維生素E能夠提高男性精子的數(shù)量和男性精子的質(zhì)量,使得男性精子的活性都有所提高。
    而對(duì)于女性來(lái)講,維生素E能夠維持女性體內(nèi)雌激素穩(wěn)定的水平,在預(yù)防流產(chǎn),促進(jìn)正常的生育方面發(fā)揮出積極的作用。而對(duì)于更年期的女性,因?yàn)榇萍に氐臏p少而產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定的情況,如果適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素E能夠穩(wěn)定更年期女性雌激素緩慢下降的程度,這樣在更年期,對(duì)于女性安全的度過(guò)有一定的積極作用。
    維生素E也能夠起到很強(qiáng)的抗氧化作用,能夠維持正常細(xì)胞的結(jié)構(gòu),正常的功能,在清除自由基,免受氧化物質(zhì)的損害,維持細(xì)胞正常功能的方面,維生素E同樣能夠發(fā)揮出很強(qiáng)的作用與功效。

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