高血壓的病人可以適當(dāng)喝綠茶，綠茶能夠清理腸道，有降血壓的作用，但是不宜多喝，因為茶中的茶多酚可以導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血壓升高。
另外，高血壓的患者在飲食上，應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主，多吃綠色的蔬菜、水果，盡量避免肥肉、煎炸、燒烤等食品的攝入?；颊咭鶕?jù)自己的體力合理安排有氧運動，像快走、慢跑、蹬車、游泳等，通過一系列的日常生活調(diào)理，可以有效地使血壓控制到穩(wěn)定的水平。
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"高血壓患者可以飲用淡綠茶，但是綠茶對于血壓的影響是微乎其微的，不要相信廣告的宣傳，說綠茶能改善心腦血管疾病，這些沒有具體的科學(xué)依據(jù)。對于高血壓的患者，如果通過喝茶能放松情緒，...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/10/08 收聽(69162)
"綠茶是中國的主要茶類之一，綠茶中富含碳水化合物、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素E、維生素C、鉀、鋅等主要物質(zhì)。高血壓病人是可以喝綠茶的，綠茶能夠?qū)θ梭w新陳代謝起重要作用，有助于延...
江寧│濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/02 收聽(51820)
01:41
李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/01 播放（91986）
"肝癌的病人可以喝綠茶，綠茶中含有維生素、氨基酸以及茶堿、茶多酚，對于提高免疫力有一定的效果。肝癌的患者平時要多吃新鮮的蔬菜、水果，禁忌高脂肪、高膽固醇的食物，禁忌油膩、油炸、...
孟澤武│福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/20 收聽(31270)
"高血壓既能喝紅茶，也能喝綠茶。如果喜愛喝茶，可以多喝一些綠茶，因為綠茶里面的成分能夠降低血漿中的總膽固醇、低密度脂蛋白，還有甘油三酯，對降脂作用效果比較好，而且還有抗氧化作用...
董愛芝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(75158)
"喝紅茶和綠茶，對高血壓患者都有益處，高血壓喝紅茶會更好一點。紅茶和綠茶等茶類，有一大特征是含有大量的黃酮類物質(zhì)，這是喝茶益處的重要來源。綠茶的茶葉通常在采摘后不久加熱，以此來...
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/22 收聽(39609)
"高血壓的人群可以喝紅茶或者綠茶，以淡紅茶或者淡綠茶為主，對于高血壓的人群，平時可以喝白開水或者淡茶，在平時生活中要將血壓控制在140\/90mmHg以下，不要出現(xiàn)過大的波動，...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/02/09 收聽(34112)
"對于高血壓的患者，飲茶一般沒有特殊影響，綠茶和紅茶都可以飲用。好處可能沒有具體的證據(jù)，但如果喝淡茶沒有特殊影響，而喝濃茶可能會導(dǎo)致血壓局部增高，因為茶葉中本身含有一定的興奮性...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/07/06 收聽(24382)
"高血壓病人可以喝雞湯，原則上來說，高血壓病人可以吃任何食物。正常情況下引起血壓升高的原因主要有遺傳因素、交感神經(jīng)興奮性升高、高鹽飲食、年齡因素等。雞湯沒有影響血壓升高的因素，...
李金梁│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/11/03 收聽(37420)
01:45
周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/30 播放（55644）
01:40
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/10/23 播放（99482）
01:49
范書英│中日友好醫(yī)院
2023/01/10 播放（77922）
