對(duì)于什么時(shí)候熱敷，一般是急性創(chuàng)傷導(dǎo)致局部組織腫脹，想通過(guò)熱敷來(lái)緩解，或者局部有一些痙攣樣疼痛，通過(guò)熱敷來(lái)緩解肌肉痙攣。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于創(chuàng)傷之后的熱敷，通常要避免急性炎癥期，在12-24h內(nèi)，根據(jù)情況盡量的以冷敷為主，因?yàn)檫@期間如果使用熱敷，會(huì)使血管擴(kuò)張，反而使組織滲液增多和局部腫脹更加明顯，所以一般要超過(guò)這個(gè)時(shí)間。
如果不是外傷，而是有腹痛或者痛經(jīng)等情況，也可予以熱敷。如果平時(shí)熱敷的時(shí)候感覺(jué)良好，就可以直接進(jìn)行，這個(gè)沒(méi)有太大的影響。另外，對(duì)于有創(chuàng)傷的創(chuàng)面，若有皮膚破損，則不建議熱敷，因?yàn)楹芸赡軙?huì)打濕創(chuàng)面，導(dǎo)致局部感染，又因?yàn)闆](méi)有角質(zhì)層皮膚等保護(hù)，熱敷過(guò)程中，可能會(huì)導(dǎo)致局部灼傷、疼痛。
