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"輕微腰間盤突出要以保養(yǎng)為主，以用藥治療為輔。第一、注意避免彎腰持物，避免久坐的工作，同時避免著涼，因為長期的久坐或者長期彎腰持物，可以加重腰間盤的突出，從而使腰痛的癥狀加重，...
2023/09/11 收聽(85660)
"椎間盤突出在臨床上非常多見。治療椎間盤突出，總體上來說有兩種治療方法；第一、保守治療。保守治療包括最基本的臥硬板床休息。所謂硬板床是相對于比較軟的席夢思或者彈簧床而言的。一定...
石理水│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/07/09 收聽(28494)
"腰椎間突出癥，可以通過以下幾種方法進行治療：1、平時要注意加強腰背肌的功能鍛煉，比如練習(xí)小燕飛或者倒著走、游泳。2、可以進行局部的理療，包括紅光、微波、紅外線、鹽袋熱敷或者中...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/11/27 收聽(10132)
01:59
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/11 播放（50922）
01:34
楊明杰│上海市東方醫(yī)院
2023/10/02 播放（71034）
01:58
輕微的椎間盤突出，治療主要有以下幾個方面： 1、生活、工作習(xí)慣方面：改正或者避免一些不良的生活和工作習(xí)慣，比如長時間的坐立、站立，或者是相對長時間的彎腰動作。...
高宗炎│河南省人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（38399）
01:55
輕微椎間盤突出，恢復(fù)到正常狀態(tài)較困難，但可以通過腰椎保養(yǎng)和保守治療緩解癥狀，具體如下： 1、日常避免久坐，減少彎腰，避免負(fù)重。如果體重較胖，可以控制體重等，減...
張煜輝│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院
2023/08/31 播放（81052）
01:47
輕微的椎間盤突出，可以選擇無創(chuàng)的保守治療手段。主要包括運用休息治療，如臥床休息，減少對椎間盤的壓力，通常能夠緩解疼痛。有時需要配合牽引、復(fù)位的手段，還有藥物治療。
劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/05/03 播放（77618）
01:51
輕度的腰椎間盤突出癥，治療有以下幾方面： 1、生活習(xí)慣改善：要避免長期的、長時間的伏案工作，減少腰部的應(yīng)力集中，減少對腰椎間盤的刺激。同時要注意鍛煉腰背部肌肉...
高福強│中日友好醫(yī)院
2023/04/20 播放（38238）
