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曹廣│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/28 播放（79874）
01:39
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/03 播放（36259）
人一天睡幾個小時因人而異，正常成年人的睡眠一般在7-8個小時，青少年大概在9-10個小時，如果是兒童要10-12個小時，嬰幼兒睡眠時間會更長往往都會超過14個小時以上。也并不是...
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/11/17 收聽(17672)
01:48
隋海晶│北京大學第一醫(yī)院
2023/04/20 播放（49174）
對于正常成年人睡覺的時間是6-8小時，建議在23點之前進入睡眠，而后早7點起床，是對人體生物鐘和生物節(jié)律最佳的睡眠時間段。對于老年人睡覺時間可以適當延長，可以延長到8-10小時...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/07 收聽(43288)
01:52
正常人每天晚上睡覺時間盡量在6-8小時為宜，是比較推薦的睡眠時間，但也并非絕對。小孩睡眠時間會偏長，通常會達到8-10小時，甚至更多，老年人睡眠會少。 因此患...
李書劍│河南省人民醫(yī)院
2023/08/14 播放（66068）
02:25
不同降壓藥作用時間不同，降壓藥物種類有多種，部分藥物屬于短效藥物，起效較快，同時作用時間較短，具體情況如下： 1、8小時：1天服用3次意味服用1片藥物后，最多...
王智泉│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/23 播放（33195）
01:38
人一天正常的睡眠時間個體差異較大，與人的性格、健康狀況、睡眠習慣、工作環(huán)境、勞動強度有關(guān)，具體情況如下： 1、正常成年人：一天睡眠時間是7-8個小時；
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/18 播放（99038）
張立紅│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/17 閱讀(4595)
