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"對于病人出現(xiàn)髂腰肌損傷的情況，在損傷24小時以內，一定要行髂腰肌部位的冷敷處理。一、可以減輕疼痛；二、可以防止腫脹的加重。在損傷以后，一定要注意保暖及臥床休息，給損傷的肌肉修...
王富│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/23 收聽(20120)
01:38
髂腰肌由腰大肌和髂肌共同組成，髂腰肌可以屈曲或外旋大腿，尤其在腰部固定時，可以使髖關節(jié)和軀干進行屈曲，髂腰肌損傷時可以采取以下方式進行治療： 1、制動休息：治...
鎬英杰│鄭州大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/21 播放（79206）
"髂腰肌損傷的癥狀主要包括：1、腰部酸脹疼痛不適，這是腰肌損傷之后最為典型的癥狀，疼痛程度和損傷程度呈一定相關性，主要是由于損傷后，局部出血、血腫，以及損傷組織修復炎癥，刺激周...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/08/07 收聽(97542)
"腰部肌肉損傷的治療主要包括以下幾類，首先需要休息，患者應該盡量臥床休息，使損傷的肌肉得到修復。同時，避免腰椎屈伸活動、避免彎腰活動等。此外，患者可以進行熱敷治療，可以采用熱毛...
吳斌│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/12 收聽(60820)
腰肌損傷主要是指由于外傷或慢性勞損等方面的因素，引起的局部腰部酸痛等不適表現(xiàn)，不伴有腰椎骨質異常，治療主要以保守治療為主。首先是非藥物治療，癥狀輕微者可通過調整生活習慣來改善癥...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/08/14 收聽(26336)
"髂腰肌過緊怎么放松，髂腰肌是髂肌和腰大肌的統(tǒng)稱，腰大肌起于腰一到腰五橫突，包括胸十二橫突和椎體側邊，肌纖維向下移行達到髂窩以后，和髂肌的肌纖維重合，共同止于股骨小轉子。髂腰肌...
秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/27 收聽(55548)
01:52
髂腰肌作為腰背部較重要、對腰椎起固定作用的肌肉，其疼痛原因較多，主要有以下幾點： 1、局部肌肉損傷或拉傷； 2、腰椎小關節(jié)錯位，卡壓腰背部、腰臀部...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/03 播放（38506）
