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    腹肌拉傷肚子一動(dòng)就疼怎么辦

    2023-10-21 02:48

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    腹部肌肉出現(xiàn)拉傷,處理的方法有以下幾種:1、必須要多點(diǎn)休息,盡量令腹肌少活動(dòng),最好的方法就是躺床,腹肌才能夠放松。2、可以局部外敷消腫止痛、活血化瘀的藥膏,或者搽些跌打藥油,能夠有活血化瘀、消腫止痛。3、如果疼痛的比較厲害,可以口服非甾體類抗炎藥止痛對癥處理,常用的是布洛芬、尼美舒利、塞來昔布等藥物。其中塞來昔布對胃腸道的副作用相對比較小,如果有胃病或者胃腸道不舒服,可以用塞來昔布。4、可以局部做些物理治療,例如是紅外線治療、微波治療或者中頻脈沖電治療,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快拉傷肌肉的纖維組織的修復(fù),從而能夠更好地緩解癥狀。

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