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    躺著對頸椎好嗎

    2023-11-17 09:48

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    臥床休息對頸椎恢復(fù)較好,其原因有以下幾點:
    第一、臥床休息后頸椎間盤負(fù)擔(dān)減輕,可以使頸椎間盤退變速度減慢并發(fā)生部分還納,能夠緩解神經(jīng)根受壓,減輕頸部及上肢疼痛癥狀,恢復(fù)神經(jīng)感覺傳導(dǎo)功能。
    第二、臥床休息后頸椎小關(guān)節(jié)負(fù)荷減輕,能夠緩解頸椎小關(guān)節(jié)炎癥改變,恢復(fù)頸椎正常生理曲度及正?;顒佣取?br />第三、臥床休息可以使頸部肌肉疲勞減輕,頸部肌肉僵硬、緊張得到緩解,肌肉內(nèi)血管供應(yīng)恢復(fù)正常,可以重新加強頸椎穩(wěn)定性。
    以上幾個方面均表明臥床休息對頸椎疾病恢復(fù)較好,并且能預(yù)防頸椎病變進(jìn)一步發(fā)展。

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