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"躺著對頸椎好,建議要平躺朝天睡,在頸椎的下方要墊一小的低枕頭,床要使用硬板床,不可以使用軟床,頸椎下方的低枕可以對頸椎的生理性前凸有支撐作用,改善頸部肌肉勞損的狀態(tài),松弛頸部...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/11/09 收聽(31966)
腰椎間盤突出即腰椎間盤突出癥,是臨床上腰椎較為常見的疾病,一旦腰椎間盤突出以后,有傳統(tǒng)的講法要多躺、多休息,一直躺著即可。的確臥床休息,包括平躺,對腰椎間盤突出癥有一定好...
富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/04/08 播放(38545)
郭樹章│天津市第三中心醫(yī)院
2023/06/12 播放(75670)
張寧│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/08/23 播放(60212)
"腰椎間盤突出比較適合躺著,因為躺著時身體重量都集中在床上,只要不是太軟的床,對椎間盤突出都有好處,脊柱有承重的情況下對腰椎壓力最小。但是床不能太軟,太軟在躺著的時候肌肉還在緊...
李云愷│濟南市第四人民醫(yī)院
2023/10/26 收聽(69380)
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/28 收聽(44286)
"并不建議頸椎病長時間的臥床,只需要在臥硬板床時頸部下方墊小的低枕頭就可以了,特別是在晚上睡覺的時候,可以使頸椎維持生理性的前凸,可以防止頸椎的后凸畸形,可以防止頸肌勞損,防止...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/12/28 收聽(55166)
臨床上如果長時間躺著,對身體肯定是沒有好處的,躺著的時候機體血液循環(huán)速度比較緩慢,有時會引起靜脈血栓,特別是下肢深靜脈血栓。下肢深靜脈血栓一旦脫落,會造成非常危及生命的疾病叫做...
羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/11/15 收聽(59730)
金銳│銀川市婦幼保健院
2023/08/07 播放(75094)
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/06/12 收聽(91716)
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/17 收聽(56216)
吳星火│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/12 播放(28725)