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減肥可以吃冷面，但只可以適量吃，不可以按照日常的飲食量和烹飪習(xí)慣吃冷面。冷面主要為面粉烘焙，做為主食冷面的熱量相對較低，100克冷面含有167卡路里，所以可以適量吃些冷面還是可...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/11 收聽(22568)
"減肥期間盡量不吃的食物，有以下幾種：一、含糖食物，像甜的飲料，無論是有糖還是無糖的。二、甜的點心、餅干、巧克力、蛋糕、奶油面包，糯米類的黏食，像湯圓、粽子、艾窩窩等。三、高油...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/07/24 收聽(43494)
01:58
糖尿病的患者是否能夠吃冷面，要分情況而言。 1、能：如果糖尿病的患者血糖水平控制得較好，可以吃冷面。但是因為冷面中也含有碳水化合物，所以對于攝入冷面的量也要有...
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（33234）
01:39
胃不好不要吃冷面，傳統(tǒng)冷面的湯汁都比較涼，甚至有冰碴。雖然面本身沒有太多問題，但由于冷...
王薇│北京醫(yī)院
2023/04/18 播放（45430）
"減肥期間能吃金針菇，肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)帶來肥胖，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。減肥期間可以吃...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/26 收聽(72342)
01:33
減肥期間可以適量食用獼猴桃，減肥主要是保證能量的負(fù)平衡，增加能量的消耗，或者減少能量的攝入。 獼猴桃是一種低卡水果，熱量含量非常低，每100g獼猴桃，大約含有...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/03/31 播放（38018）
01:40
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/20 播放（92012）
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/17 播放（78328）
"減肥期間建議不要吃干果，因為干果雖然體積較小，但是其中的含糖量通常比較高，以紅棗為例，紅棗制成干果以后，含糖量會從20%上升到50%-80%，所以像其他的干果，無花果以及葡萄...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/06 收聽(73770)
"減肥期間不能吃豬肝，肥胖最主要的原因是長期的熱量攝入大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入、增加能量消耗。豬肝是屬于動物內(nèi)臟高脂肉類，含過多的油脂，會帶來過多的熱...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/18 收聽(35294)
