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    豆子吃多了脹氣怎么辦

    2023-12-03 11:24

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    豆子吃多了以后出現(xiàn)脹氣的癥狀,是因為豆制品比較容易產(chǎn)氣,吃豆制品之后腸道產(chǎn)氣增多不能夠及時排出,就有可能會出現(xiàn)腹部脹氣的癥狀??梢杂脽岬拿砘蛘邿崴?,做腹部的熱敷有利于促進(jìn)排氣,也可以做胃部以及肚臍周圍順時針方向的按摩。如果出現(xiàn)肚子脹氣,而且胃部腹部疼痛的癥狀,可以服用嗎丁啉等胃腸動力藥物、奧美拉唑等抑制胃酸分泌的藥物治療。服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌,也有很好的緩解作用。應(yīng)該喝酸奶有利于增加腸道的益生菌,也可以喝蘿卜條湯促進(jìn)排氣。做散步、慢跑等運動,以后豆制品一定不要一次吃過多。

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